صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 16 آذر 1404 - Sun, 07th Dec 2025
اخبار
بروزرسانی: 07:18
1 - رضایت بازیکنان استقلال از بدنسازی ساپینتو
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 18:42 78754791
شهر آرا نیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 18:42 78754791
تمرینات بدنسازی استقلال در روز های منتهی به لیگ شروع لیگ بیست و پنجم بسیار خوب پیش رفته و بازیکنان از آمادگی بدنی خود رضایت کامل دارند. ن - کد خبر: 348904 10 مرداد 1404 - 18:39 تمرینات بدنسازی ...
تمرینات بدنسازی استقلال - بازیکنان - بدنساز - تمرینات بدنسازی - استقلال - بدنسازی - مربی بدنساز
2 - بدنسازی بی رحمانه ساپینتو در استقلال برای اولین جام!
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 02:45 78650026
رسانه 7- ورزشی- 5 ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 02:45 78650026
در آستانه دیدار حساس سوپرجام فوتبال ایران، ریکاردو ساپینتو، سرمربی پرتغالی استقلال، برنامه ویژه ای برای رساندن تیمش به اوج آمادگی در دستور کار قرار داده است. - گروه : شناسه : 616581 27 تیر 1404 - 2:
ساپینتو - استقلال - بدنسازی - سرمربی پرتغالی - تمرینات بدنسازی استقلال - سازی - برنامه
3 - بدنسازی بی رحمانه ساپینتو در استقلال برای اولین جام!
روز نو- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:07 78645766
روز نو- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 12:07 78645766
ریکاردو ساپینتو برای رساندن استقلال به آمادگی مطلوب پیش از سوپرجام، برنامه ای پرفشار اما زمان بندی شده برای تمرینات تیمش در نظر گرفته است. - بدنسازی بی رحمانه ساپینتو در استقلال برای ...
ریکاردو ساپینتو - ساپینتو - استقلال - بدنسازی - برنامه - تمرینات بدنسازی استقلال - تمرینات
4 - آغاز تمرینات بدنسازی استقلال تهران در کمپ حجازی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:30 78595035
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:30 78595035
نخستین تمرین تیم فوتبال استقلال تهران برای آغاز فصل جدید امروز در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار شد. - به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما ، تمرینات پیش فصل تیم فوتبال استقلال از صبح ...
کمپ مرحوم ناصر حجازی - تیم فوتبال استقلال - تمرین - مرحوم ناصر حجازی - تمرینات بدنسازی - استقلال - فوتبال استقلال
5 - تیم فوتبال استقلال آماده درخشش؛ تمرینات بدنسازی به پایان رسید
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 15:33 73656102
ایونا نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 15:33 73656102
استقلال با حضور همه ستاره ها به تمرین پرداخت؛ نکونام به ترکیب دلخواه رسید - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه , تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم ...
6 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
چه خبر- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:38 73645855
چه خبر- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 06:38 73645855
تمرین امروز استقلال با یک حرکت سنگین توسط جواد انجام شد. تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، - تمرین امروز استقلال در ...
7 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 05:05 73645523
جار نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 05:05 73645523
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
8 - چالش جدید بازیکنان استقلال توسط نکونام+عکس
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 04:54 73645491
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - سه شنبه 23 مرداد 1403، 04:54 73645491
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
9 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:48 73644147
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:48 73644147
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
10 - عکس| نکونام بازیکنان استقلال را با وزنه های سنگین به چالش کشید
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:34 73644046
اندیشه قرن- ورزشی- 16 ماه پیش - دوشنبه 22 مرداد 1403، 23:34 73644046
تمرین امروز استقلال در شرایطی برگزار شد که کامل ترین تیم در اختیار نکونام بود و با اضافه شدن کاکوتا، اندونگ و بازگشت رامین و سیدحسین حسینی به تمرینات گروهی تمرین پرستاره ای را برگزار کردند.
11 - گوستاوو بلانکو مهاجم آرژانتینی آخرین خرید استقلال شد
حادثه 24- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:11 70952766
حادثه 24- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 19:11 70952766
ستاره آرژانتینی در جمع آبی پوشان حاضر شد تا در تمرینات بدنسازی استقلال شرکت کند. - که با نظر جواد نکونام در نقل و انتقالات تابستانی به عنوان آخرین خرید آبی پوشان به استقلال اضافه شد و ...
12 - عکس| مهاجم مورد علاقه نکونام به استقلال رسید/ حضور به موقع در بدنسازی آبی ها
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:55 70952576
پارس فوتبال- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:55 70952576
گوستاوو بلانکو مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال استقلال که با نظر جواد نکونام در نقل و انتقالات تابستانی به عنوان آخرین خرید آبی پوشان به استقلال اضافه شد و عملکردش در نیم فصل اول مورد رضایت ...
13 - عکس| مهاجم مورد علاقه نکونام به استقلال رسید/ حضور به موقع در بدنسازی آبی ها
خبر ورزشی- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:51 70952522
خبر ورزشی- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 18:51 70952522
ستاره آرژانتینی در جمع آبی پوشان حاضر شد تا در تمرینات بدنسازی استقلال شرکت کند. - گوستاوو بلانکو مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال استقلال که با نظر جواد نکونام در نقل و انتقالات تابستانی ...
14 - کنترل از راه دور استقلال به سبک یوسو سسما
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:26 69520067
روز نو- ورزشی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 22:26 69520067
مربی بدنساز استقلال در دوران دوری از تمرینات آبی ها بیکار نبوده است - یوسو سسما با وجود حضور نداشتن در ایران، تمرینات بدنسازی استقلال را کنترل کرده است. یوسو سسما در تعطیلی تمرینات استقلال ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
لحظه پایان بازی اینتر میامی و ونکوور وایتکپس؛ خوشحالی مسی از قهرمانی و پایان دوران فوتبالی آلبا و بوسکتس
بازیکن استقلال در بازی دربی باید اخراج می شد؟
ماجرای علی شادمان و الهه حصاری چیست؟
نکاتی که بیماران HIV قبل از رفتن به دندان پزشک باید بدانند
بحران نان، آب و هوا؛ زندگی در سراشیبی درماندگی
لحظه بالا بردن جام قهرمانی MLS توسط لیونل مسی، کاپیتان اینتر میامی
ویلاهای باورنکردنی و واقعی / واقعاً ساخته دست بشر / نه تنها محصول هوش مصنوعی نیستند!
شکایت استقلال از سروش رفیعی
طرز تهیه تیرامیسوی بدون گلوتن؛ دسر ایتالیایی مخصوص شب یلدا
تقویم نجومی امروز یکشنبه 16 آذر 1404 + تقویم همسران
ضریب اشغال 90 درصدی هتل ها، اثر مستقیم ماراتن کیش بر اقتصاد جزیره/ رویدادهای ورزشی، سپر دفاعی در برابر خروج 18 میلیارد دلار ارز از کشور
بحران سالمندی ایران
پیروزی پسران و دختران دانش آموز ایران در نخستین مسابقه آفتاب نو | اخبار ورزشی
زنوزی به کمیته اخلاق احضار شد
اطلاعات موشک GBU-39B دست ایران افتاد؟
زمین لرزه 4.3 ریشتری خراسان شمالی: صفی آباد لرزید، منازل روستایی ترک خورد
چقدر انرژی در ایران هدر می رود؟
دو توصیه شهید «مهدی نعمتی» به نسل جوان
سران قوا در روز دانشجو / حضور در دانشگاه های برتر تهران و شهرستان / برنامه ویژه مسئولان برای دانشجویان
خطر «روان پریشی هوش مصنوعی» برای کاربران چیست؟
ببینید؛ سرقت کیف زنان هنگام اقامه نماز در مسجد
عکس| سفر در زمان؛ «تام هاردی 27 ساله» در مراسم افتتاحیه فیلم «De-Lovely» در لندن؛ سال 1383
وضعیت ناگوار معیشتی صدای کارکنان اورژانس را درآورد
اگر یک سر میله ای فلزی به طول 30 کیلومتر را تکان دهیم، انتهای آن فوراً حرکت می کند؟
ماجرای «سیم کارت های سفید ایران» به پارلمان اروپا رسید!
موضوعات داغ:
پارلمان اروپا
مسابقات جودو
جودو قهرمانی کشور
باشگاه استقلال
قهرمانی کشور
وزیر امور خارجه
رژیم صهیونیستی
جام جهانی 2026
اینتر میامی
کمیته اخلاق
توسعه اوتماعی
طرح جمعیت و تعالی خانواده
هفته وحدت
المان های شهری
متأخر
گشت دریایی
رودولفو آروابارنا
بادی بیلدینگ
فدراسیون فوتبال اروگوئه
کیت پرسپولیس
تنیان
آوری
مارک میلی
عبدالحسین خسروپناه
گهرخانی
مدیر کل هواشناسی خوزستان
هیرگان
خصوصیات اخلاقی
اسکی محله
خدری
حمله تروریستی
سفیده تخم مرغ
سخنگوی وزارت
دانشگاه علوم
زمین لرزه ای
مالک باشگاه
ارائه خدمات
بازار خودرو
جام قهرمانی
مرحله گروهی
مدیرکل مدیریت بحران
سلامت دهان و دندان
باشگاه خبرنگاران
والیبال قهرمانی
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
رییس دستگاه قضا
آذربایجان غربی
ونکوور وایتکپس
اسطوره استقلال
خشکشویی آنلاین
دانشگاه فردوسی
ایستگاه پایانی
مدافع پرسپولیس
دربی سرخابی ها
کارشناس داوری
خبرگزاری فارس
دانشگاه زنجان
مدیریت بحران
معاون فرهنگی
خراسان شمالی
ایالات متحده
زرده تخم مرغ
دهان و دندان
محل برگزاری
خراسان رضوی
اطلاع رسانی
دانش آموزان
دربی سرخابی
استاندار آذربایجان غربی
سخنگوی وزارت امور خارجه
دانشگاه های معتبر خارجی
سازمان برنامه و بودجه
شهید حاج قاسم سلیمانی
عضو هیأت علمی دانشگاه
فعالیت های اقتصادی
ورزشگاه پاس قوامین
مقدماتی جام جهانی
حاج قاسم سلیمانی
هواداران تیم ملی
لحظه پایان بازی اینتر میامی و ونکوور وایتکپس؛ خوشحالی مسی از قهرمانی و پایان دوران فوتبالی آلبا و بوسکتس بازیکن استقلال در بازی دربی باید اخراج می شد؟ ماجرای علی شادمان و الهه حصاری چیست؟ نکاتی که بیماران HIV قبل از رفتن به دندان پزشک باید بدانند بحران نان، آب و هوا؛ زندگی در سراشیبی درماندگی لحظه بالا بردن جام قهرمانی MLS توسط لیونل مسی، کاپیتان اینتر میامی ویلاهای باورنکردنی و واقعی / واقعاً ساخته دست بشر / نه تنها محصول هوش مصنوعی نیستند! شکایت استقلال از سروش رفیعی طرز تهیه تیرامیسوی بدون گلوتن؛ دسر ایتالیایی مخصوص شب یلدا تقویم نجومی امروز یکشنبه 16 آذر 1404 + تقویم همسران ضریب اشغال 90 درصدی هتل ها، اثر مستقیم ماراتن کیش بر اقتصاد جزیره/ رویدادهای ورزشی، سپر دفاعی در برابر خروج 18 میلیارد دلار ارز از کشور بحران سالمندی ایران پیروزی پسران و دختران دانش آموز ایران در نخستین مسابقه آفتاب نو | اخبار ورزشی زنوزی به کمیته اخلاق احضار شد اطلاعات موشک GBU-39B دست ایران افتاد؟ زمین لرزه 4.3 ریشتری خراسان شمالی: صفی آباد لرزید، منازل روستایی ترک خورد چقدر انرژی در ایران هدر می رود؟ دو توصیه شهید «مهدی نعمتی» به نسل جوان سران قوا در روز دانشجو / حضور در دانشگاه های برتر تهران و شهرستان / برنامه ویژه مسئولان برای دانشجویان خطر «روان پریشی هوش مصنوعی» برای کاربران چیست؟ ببینید؛ سرقت کیف زنان هنگام اقامه نماز در مسجد عکس| سفر در زمان؛ «تام هاردی 27 ساله» در مراسم افتتاحیه فیلم «De-Lovely» در لندن؛ سال 1383 وضعیت ناگوار معیشتی صدای کارکنان اورژانس را درآورد اگر یک سر میله ای فلزی به طول 30 کیلومتر را تکان دهیم، انتهای آن فوراً حرکت می کند؟ ماجرای «سیم کارت های سفید ایران» به پارلمان اروپا رسید!موضوعات داغ:
پارلمان اروپا مسابقات جودو جودو قهرمانی کشور باشگاه استقلال قهرمانی کشور وزیر امور خارجه رژیم صهیونیستی جام جهانی 2026 اینتر میامی کمیته اخلاق توسعه اوتماعی طرح جمعیت و تعالی خانواده هفته وحدت المان های شهری متأخر گشت دریایی رودولفو آروابارنا بادی بیلدینگ فدراسیون فوتبال اروگوئه کیت پرسپولیس تنیان آوری مارک میلی عبدالحسین خسروپناه گهرخانی مدیر کل هواشناسی خوزستان هیرگان خصوصیات اخلاقی اسکی محله خدری حمله تروریستی سفیده تخم مرغ سخنگوی وزارت دانشگاه علوم زمین لرزه ای مالک باشگاه ارائه خدمات بازار خودرو جام قهرمانی مرحله گروهی مدیرکل مدیریت بحران سلامت دهان و دندان باشگاه خبرنگاران والیبال قهرمانی ریکاردو ساپینتو پیشکسوت استقلال رییس دستگاه قضا آذربایجان غربی ونکوور وایتکپس اسطوره استقلال خشکشویی آنلاین دانشگاه فردوسی ایستگاه پایانی مدافع پرسپولیس دربی سرخابی ها کارشناس داوری خبرگزاری فارس دانشگاه زنجان مدیریت بحران معاون فرهنگی خراسان شمالی ایالات متحده زرده تخم مرغ دهان و دندان محل برگزاری خراسان رضوی اطلاع رسانی دانش آموزان دربی سرخابی استاندار آذربایجان غربی سخنگوی وزارت امور خارجه دانشگاه های معتبر خارجی سازمان برنامه و بودجه شهید حاج قاسم سلیمانی عضو هیأت علمی دانشگاه فعالیت های اقتصادی ورزشگاه پاس قوامین مقدماتی جام جهانی حاج قاسم سلیمانی هواداران تیم ملی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
